(M)ein Tag in der Natur -
Erleben, Einlassen und Kraft tanken

Workshop für pflegende An-und Zugehörige, Laienpflegende 

In diesem Tagesseminar können Sie sich ganz auf sich besinnen, sich auf die Natur einlassen und ihre Kraft spüren – optimale Möglichkeiten zur Stressprävention und zum Stressabbau. Sich bewusst in der Natur bzw. im Wald aufzuhalten, die Schönheit und Vielfalt aufzunehmen, trägt erheblich zur mentalen und körperlichen Gesundheiterhaltung bei.

Menschen, die pflegen übergehen oft die eigenen Grenzen und achten nicht genügend auf sich selbst. Warnzeichen werden nicht oder nicht rechtzeitig genug beachtet.

In diesem Workshop verbringen Sie den Tag gemeinsam im Freien. Sie werden in die Atmosphäre des Waldes eintauchen, um darin einige Zeit zu verweilen. Sie bekommen Impulse und Anregungen aus der Natur für Ihr Leben, so dass Sie mit den Anforderungen und den Aufgaben des Pflegealltags besser umgehen können.  

Fokusthemen

• Erleben des Naturraumes mit allen Sinnen
• Stärken des Bewusstseins für die Bedeutung der Natur und des Waldes
• Praktische Übungen zur Bewusstwerdung und zur Entspannung

Resilienzangebote

Die Resilienzangebote sind integraler Bestandteil des Workshops. 

Lernziel

Nach diesem Workshop kennen Sie den Wert und die Bedeutung der Natur für Ihre mentale und körperliche Gesundheit.
Sie wissen um Ihre Selbstverantwortung für regelmäßige Auszeiten, um in Ihren Pflegealltag besser zu meistern.

Methoden 

Einzel- und Gruppenarbeiten 

Lernkonzept

max. Gruppengröße von 12 Teilnehmern 
1 Tag Präsenz in Maria Bildhausen, plus 1 Online-Termin á 1,5 Stunden 

Seminarzeiten 
22. März 2024 von 09.15 Uhr bis 16.45 Uhr  | Maria Bildhausen
16. April 2024 von 19.00 bis 20.30 Uhr | Digitale Nachbegleitung 

Dozent

Otmar Diez, Naturschule Diez
Mehr Informationen zum Dozenten finden Sie hier.

Die Seminargebühr beinhaltet alle Seminarkosten incl. Verpflegung,  plus  die Gebühr für den Online-Termin.

Die Seminare werden gefördert durch ein bayerische Staatsminister (siehe unten) und der vergünstigte Preis ist somit nur für Menschen gültig, die Ihren Wohnsitz in Bayern haben. Gerne können sich auch Menschen aus anderen Bundesländern anmelden. Den Preis erfahren Sie auf Nachfrage. 

 „Hier geht es zur Buchung bei der Akademie Barbara Stamm“