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Detox Workshop - gelassen in den Herbst

Beginn:
18. Sep 2020, 18:00
Ende:
18. Sep 2020, 21:00
zuletzt aktualisiert:
7. Okt 2019
Kurs-Nr.:
26/2020
Treffer:
4082
Preis:
28,00 EUR
Ort:
Diesen Kurs buchen
Level:
keine Angabe
8
Dozenten:

Beschreibung

heilkraeuter 20110326 1742366127

Allmählich verlieren die Bäume ihre Blätter, die Tage werden kürzer und kühler. Du bist am liebsten zu Hause unter deiner Decke und genießt Tee und Kerzenschein, während draußen der Herbstwind geht. Damit dir die Dunkelheit und die Kälte nicht zu sehr zu schaffen machen möchte ich dir an diesem Abend ein paar Tipps mit geben, wie du die Energie des Sommers in dir bewahren kannst.

Deine Balance und deine innere Stabilität kannst du wunderbar durch die gezielte Öffnung deines Wurzelchakras stärken. So holst du dich aus der Herbst-Lethargie und stärkst dein Immunsystem. Dies werden wir an diesem Abend mit unterstützenden Übungen und Meditationen aus dem Kundalini Yoga tun. (Hierfür sind keine Vorkenntnisse erforderlich.)

Auch Yogische Tipps zur Ernährung werden an diesem Abend nicht zu kurz kommen.

(Hierfür sind keine Vorkenntnisse erforderlich)

Für die Körperübungen bring dir bitte bequeme Kleidung mit


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