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Natürlicher Leben

Beginn:
22. Apr 2017, 10:00
Ende:
22. Apr 2017, 14:00
zuletzt aktualisiert:
5. Jan 2017
Kurs-Nr.:
11/17
Treffer:
2189
Preis:
28,00 EUR
Ort:
Gruppe:
keine Angabe
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Level:
keine Angabe
Trainer:

Beschreibung

biogem 20130918 1024313166

Je mehr unser Leben von Hightech durchdrungen wird, desto mehr Natur brauchen wir, um ein natürliches Gleichgewicht herzustellen. 

Bei diesem Seminar möchte ich ihnen Möglichkeiten aufzeigen, wie es uns gelingen kann, wieder ein etwas einfacheres und gesünderes Leben zuführen. Die Teilnehmer werden auf einer kleinen Exkursion verschiedene Wildkräuter, deren überragende Bedeutung für eine gesunde Ernährung und verschiede Anwendungsmöglichkeiten kennenlernen. Weiter werden kraftvolle grüne Smoothies gekostet und ein kleiner Biogarten vorgestellt.

Themen

  1. Wie kann man in unserer Zeit weitgehend im Einklang mit der Natur leben?
  2. Diese drei Faktoren (Stress, Bewegung, Ernährung) beeinflussen unsere Gesundheit am meisten.
  3. Stress und die Folgen
  4. Büchertipps
  5. Sammeln von Wildkräutern und Heilpflanzen
  6. Trocknen von Wildkräutern und Heilpflanzen
  7. Anwendungen
    Tee, Tinkturen, Salben, Auszugsöle, Medizinalwein, Presssaft, 
    Kräuterkissen, Sirup, Smoothy
  8. Wir lernen die wichtigsten Pflanzen kennen. Exkursion / Spiel.
    Brennnessel, Löwenzahn, Bärlauch, Birke, Spitzwegerich, Holunder, Gundermann, Mädesüß, Giersch, Beinwell, Johanniskraut, Schafgarbe
  9. Wir stellen Smoothies her
  10. Vorstellung eines kleinen Biogartens

Naturschule:

Wir stellen Obst und Gemüse für die Smoothies, Zutaten für die Salbenherstellung.


Bitte mitbringen:
Sitzkissen oder kleinen Campingstuhl da wir bei schönem Wetter viel draußen sein werden.




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